Hipnose script Raiva
Sua mente está mais calma; seu corpo está
relaxado e você segue agora mais e mais profundamente relaxando mais e mais.
Agora você pondera certos pensamentos. Você pondera a ideia de que, quando você
tem raiva, você aumenta seu stress. Você escolhe não viver mais deste jeito.
Você escolhe não manter sua raiva dentro de você. Você escolhe liberá-la de
maneira muita produtiva, saudável, não ameaçadora. Quando você encontra a si mesmo se tornando
frustrado com alguém, você encontra uma maneira de falar com ela, endereçando o
problema diretamente, calmamente e de
forma apropriada. Primeiro isto parece um pouco diferente para você, diferente do jeito que
você vem tem feito as coisas, mas logo, muito mais cedo do que já imaginou como
possível, você se tornará muito, muito
bom nisto muito bom em se livrar do stress
no momento que ele vem até você . Quando alguém chateia você, você conta
a ela de uma maneira muita calma. Você se livra daquela raiva. Você se livra
daquele stress. Você se torna mais e mais calmo. Você se engaja em atividades
calmas. Talvez, se você escolher, inicie a meditar regularmente. Talvez, se
você escolher, você comece a se exercitar regularmente, fazendo coisas que o
liberam da raiva, ao qual o liberam do stress antes de se tornar raiva. Você se
encontra vivendo em harmonia com sua consciência. Sua consciência direciona sua
atividade moral. Você descobre que você não viola sua consciência. A partir de
então você não cria stress para si mesmo. Você vive em sintonia com sua
consciência. Sua mente subconsciente vive em sintonia com a sua consciência.
Sua mente consciente também vive em sintonia com sua consciência, aquela parte
moral ao qual faz de você quem você é.
Você faz as coisas que você considera serem corretas. Você não viola o direito
dos outros. E quando você sente que seus direitos são violados, você se
direciona a aquela situação; você fala para aquela pessoas que fez aquilo de
uma maneira muito calma, liberando o
stress. Quando quer que você tenha um momento estressante, você libera aquele
stress de uma maneira positiva, de um modo produtivo. E sua mente é direcionada
para que apareçam modos positivos de liberar o stress, pode ser correndo, pode
ser com yoga, pode ser com meditação, pode ser com inúmeras coisas. Está sendo dado a sua mente um comando de
direção em que aparecem modos de liberar o stress antes de ficar com raiva, liberar
o stress num modo muito positivo produtivo e que lhe auxilia.
fonte:
Comentários
Postar um comentário